40歲植髮心得|不再依賴髮粉的自然濃密感|高密度M型植髮|

2026.03.21
男性M型

出社會以來的M型禿抗戰

我今年 40 歲,自從出社會後,就一直深受「M型禿」的困擾。為了掩飾額頭兩側的空洞,我每天出門前都必須噴灑大量的「纖維髮粉」,洗頭時也要用大量的洗髮精才能洗淨。雖然我一直都有在使用生髮水,但落髮的速度終究趕不上生長的速度,這讓我下定決心要認真研究植髮。

在決定動手術前,我諮詢了坊間幾家知名的植髮診所(包括澤X、X盛,以及多娜)。其實評估下來,各家建議的種植根數差不多,價錢差異也不大,但最終讓我決定選擇「多娜台北植髮診所」,是因為他們帶給我的信賴感。

 

40歲植髮心得,手術前後對比圖

 

為什麼選擇多娜?讓我安心的 5 個關鍵

綜合評估後,多娜有幾個特點完全打中我的需求:

  1. 時間配合度高:剛好能銜接上我安排好的兩週旅遊假期,讓我可以趁機動刀並好好休息。
  2. 交通極度便利:診所就在大安高工停車場旁邊,走過去不到兩分鐘,對我們這種開車族來說非常友善。
  3. 收費透明無隱藏:價錢一次講清楚,完全不會在術後推銷額外的藥物或療程。
  4. 安心的保固承諾:診所承諾一年後若種植區密度不到九成,會提供免費補植一次,這點讓人非常安心。
  5. 專業無壓力的團隊:院長非常要求「自然感」的設計,而且醫護人員的態度讓人沒有壓力。

 

FUE植髮手術過程

我最終選擇的方案是FUE植髮,總共種植了 3123 根

  • 手術效率:整個手術分為兩段進行,總時數不到五個小時,非常有效率。
  • 真實痛感:其實只有在「打麻醉」的時候比較有感,其餘手術過程中,我甚至還可以滑滑手機,或是稍微補個眠。
  • 專業細心:院長在施作每一個步驟前,都會先仔細講解;護理人員動作迅速確實,還會不時跟我聊天,大大舒緩了手術的緊張情緒。

 

術後保養與恢復:細心照護,看見毛髮生長

植髮後的照護比想像中順利,診所的術後照護、關心也讓我感到很放心:

  • 傷口照護與洗頭:術後的傷口照護其實不難,術後第一、二天回診時也可以讓診所幫忙洗頭,會順邊教要怎麼洗。
  • 即時客服:術後有任何問題,只要透過官方 Line 詢問,診所的回覆都非常即時。
  • 日常保養:術後第五天,我開始服用「菲那絲」,目前吃了 10 個月都沒有感覺到副作用;洗髮精的部分,我則是交替使用台塑黃瓶以及菲那絲洗髮精。

 

「大概到了第四個月左右,我明顯感覺到種植區的頭髮有漸漸變多的感覺!」

 

成果與感言:終於擺脫髮粉,只後悔沒有早點做!

現在術後10個月了,原本M型禿的空洞已經被填滿,成果如預期想像中的一樣好。最棒的是,我終於不用再依賴那些麻煩的纖維髮粉了!

總歸心得一句話:「只後悔沒有早點植髮」,畢竟,早植早享受!